Si estás pensando en empezar a hacer yoga en Carlet y no sabes por dónde empezar, no estás sola. Muchas personas sienten esa misma mezcla de curiosidad y vértigo antes de su primera clase.
En Raíces Yoga Estudio llevamos tiempo acompañando a personas que se acercan al yoga desde cero, y queremos contarte cómo son nuestras clases para que llegues el primer día con calma.
¿Qué es el Hatha Yoga y por qué es ideal para principiantes?
El Hatha Yoga es un estilo suave y accesible que trabaja posturas (asanas), respiración y concentración sin prisa. No se trata de hacer acrobacias ni de ser flexible: se trata de conectar con tu cuerpo de forma gradual y segura.
En Carlet, nuestras clases de Hatha están pensadas para que puedas seguir el ritmo desde el primer día, con adaptaciones para cada nivel.
¿Cómo son las clases en Raíces?
- Grupos reducidos: máximo 10-12 personas para que la profesora pueda atenderte de forma personalizada.
- Ambiente tranquilo: sin música alta ni ritmo frenético.
- Materiales incluidos: no necesitas comprar nada para tu primera clase.
- Adaptaciones: cada postura se puede modificar según tu flexibilidad o condición física.
¿Cuándo y dónde?
Nuestro estudio está en Plaça del Convent i la Vila, 9 (Carlet), con clases de mañana y tarde varios días a la semana.
Consulta el horario actualizado en nuestra página principal o escríbenos por WhatsApp.
Primera clase de prueba
Si quieres conocer el espacio y la dinámica antes de comprometerte, puedes reservar una clase de prueba sin coste adicional. Es la mejor manera de saber si el yoga y nuestro estudio encajan contigo.
¿Empezamos?